Showing posts with label Rawatan dalam pantang. Show all posts
Showing posts with label Rawatan dalam pantang. Show all posts

Wednesday, April 7, 2010

Shhh...rahsiaku anggun berlulur...

Salam sayang...

Sepanjang tempoh berpantang, Ice menggunakan Herbanika Lulur keluaran NR untuk melulur seluruh badan dan muka Ice. Ice sebenarnya ada banyak pilihan untuk melulur...nak lulur aromaterapi pun boleh, tetapi Ice lebih suka pakai lulur NR.

Lulur NR ni dipakai dengan air florida. So setiap kali lepas pakai, Ice akan rasa seluruh badan Ice hangat jek... Sebenarnya, lulur ni membantu mengelakkan badan kita dari dimasuki angin sejuk. Dan yang bestnya, kalau kita rajin berlulur, kulit bukan sahaja licin tetapi turut melambatkan proses penuaan.

Dan biji-biji lulurnya jugak agak kasar. So kulit pun cepat jadi halus...Ice selalu attack pigmentasi yang melata di keliling leher Ice ni... Selalunya kalau time mengandung, pigmentasi2 ni memang bermaharajalela disekeliling badan Ice. Tapi Alhamdulillah, dengan menggunakan lulur ni, pigmentasi ni boleh hilang kalau kita rajin pakai.

Ice selalu berlulur sebelum mandi herba...Lepas tu Ice akan biarkan selama 1 jam supaya bahan2 dalam lulur ni meresap dalam kulit Ice. Cuma ulur ni memang kuning sikit...Tapi kalau melekat dibaju, senang tanggal selepas dibasuh... No worries.... Di bawah, Ice tunjukkan cara penyediaan Herbanika Lulur NR...

First, ambil 2 sudu besar lulur dan masukkan dalam mangkuk.....


Pastu....masukkan air florida.... Biarkan lulur u mengembang selepas 10 minit, kemudian...

...masukkan air sehingga jadi paste seperti di bawah....

So...now lulur dah sedia untuk dipakai....Bau dia wangi dan setiap kali lepas pakai, kulit licin ya amat....

Happy to share...Daaaa.... ;)

Wednesday, March 24, 2010

Shhh...Cara penyediaan batu tungku....


Olla!!!

Today, Ice nak ajar macam mana nak sediakan batu tungku cara tradisional...

1. Panaskan batu sungai. Ice pakai batu sungai sebab dia perangkap haba lebih lama berbanding batu-batu lain


2. Sediakan daun lengkuas dan ratakan di atas kain tuala/batik yang digunakan untuk bertungku.


3.Taburkan sedikit garam kasar



4.Letakkan batu tungku tadi....

5. Rapikan. Pastikan semua daun lengkuas melitupi batu tungku


6.Bungkus dengan kain...


7. Buat bunjut....


8. And boleh start tuam....


Soo...selamat mencuba...!!!

Shhh...2nd week berpantang

Salam sayang...

Hari ni genap 2 minggu Ice dah berpantang... My latest info adalah:

Tempoh selepas bersalin : 14 hari

Berat badan : Nanti malam Ice timbang (Last Week 65kg)

Pinggang : 31" (Last Week 36")
dan buktinya adalah...



Pinggul : Still 40" (Last Week pun 40"). Part ni memang lambat sikit la nak turun...

And menu terbaru yang Ibu ice masakkan adalah....

NI adalah Ikan bakar bersama acar rampai

bersama kerabu pegaga...

Ice nak ceritakan sedikit khasiat pegaga nih. Ia baik untuk ubati penyakit darah tinggi.Dan untuk ibu-ibu dalam pantang, khasiatnya kepada kita adalah ia membantu mengecutkan peranakan dan juga menghilangkan pigmentasi di muka.

Ye la...macam Ice 2 kali menagndiung, pigmentasi tiba2 naik terlalu la banyak. So dengan makan pegaga ni, ia menjadi anti-oksidan yang membantu menghilangkan pigmentasi ni...Memang elok.

Selain itu, ia elok untuk atasi masalah kencing manis juga.

Di bawah ialah gambar latest Ice...hehehe....




Muka Ice still ada water retention...Pipi still kembung...



Ice puas hati sebab dalam masa 2 minggu Ice dapat kembalikan ke"merah"an muka Ice.


Dulu time anak pertama mau2 3 minggu baru muka x nampak pucat. Ini disebabkan oleh Ice amalkan Nu3Med(produk terbaru NR) 2 kali sehari. Ice dah habiskan 2 botol dah.



Ni Ice kat "tempat kerja" Ice...hehehe...

So...apa pendapat korang dengan perubahan terbaru Ice nih???

Thursday, March 18, 2010

Shhh... 1st week berpantang...my latest update

So...now Ice dah officially dalam tempoh pantang...So this is my latest ukur lilit:

Tempoh selepas bersalin : 1 hari

Berat badan : 65kg (Last Week 73kg)

Pinggang : 36" (Last Week 43")

Pinggul : 40" (Last Week pun 40")

Memandangkan Ice ni bukanlah artis ternama, atau celebrity terkemuka dengan ini Ice exposekan muka Ice time tengah selebet dalam berpantang. So you guys dapat tengok transformasi ice yang sebenar...(Jangan korang kutuk lebey2 sudah....)

Inilah muka Ice yang tengah menembun dengan imbalance hormones and lots and lots of water retention problem-masalah kebiasaan ibu2 dalam pantang.

So saksikanlah Ice yang dalam pantang........


Ni gambar Ice masa birthday putera sulong Ice-3 hari selepas bersalin.- Tengok muka Ice. Pucat dan tak bermaya kan...

And ni masa Ice dah balik rumah dari hospital-hari ke-5:- kalau you all perasan, jari2 Ice bengkak air kan...

And ni masa best friend Ice datang menziarah-hari ke-6:-My double-chin still showing. Muka Ice sembap


- Even after one week, muka Ice still pucat. Sebab kalau seseorang tu undergo ceasear, memang banyak darah yang hilang. It takes few days(sometimes week) to recover. So normal for yang menjalani ceasear. But for those yang undergo normal delivery, by this time, muka you all suppose dah kemerah-merahan. Nak2 kalau makan NR.

So, Ice cadangkan ibu2 yang undergo ceaser macam Ice, please makan iron tablet yang klinik kerajaan bagi tu. So boleh replace darah kita yang banyak hilang.

Ice start makan Phyto Natal masa hari ke-3 selepas bersalin. tapi Air Akar Herbanika Ice dah start since hari pertama.

Buat masa ni, rawatan dalam pantang Ice dah buat adalah:
  • mandi herba
  • bertungku
  • berbengkung
Untuk mengurut, berbarut dan melulur, mungkin minggu depan Ice akan start.

Untuk NR, Ice amalkan
  • pagi sebelum sarapan - 3 biji Phyto Natal + 1 sudu besar Nu3Med + 1 cawan pekat Akar Herbanika
  • Petang - 1 sudu besar Nu3 Med
Kalau kalian tengok. dari gambar hari ke-3 Ice sampai la hari ke-7, sembab air atau "water retention" dalam badan Ice semakin berkurangan. Semua itu disebabkan Ice rajin mengamalkan Air Akar Herbanika. Kalau Ice dahaga je, Ice minum air akar ni. Nanti Ice update lagi next week, k.

Dan yang penting, always keep warm...pakai stokin...elakkan berkipas terlalu banyak dan elakkan bersejuk...

Chiow....Muaksss XOXOXO

Sunday, March 7, 2010

39 weeks of my 2nd pregnancy...

Salam semua...

Semalam dah officially 39 minggu usia kandungan Ice. Di bawah gambar latest Ice.

Masa ni lagi berapa hari nk terbesalin. gamabr edit pakaikan tudung. Hehehe


Perasan tak muka and tangan Ice dah bloating? Well, it's about time though... Lagipun itulah tanda-tanda dekat nak bersalin kan. So, hubby dah tolong ukurkan bahagian-bahagian badan Ice tadi (sebab tangan Ice x sampai).hehehehe

Usia kandungan : 39 weeks

Berat badan : 73kg (Last Week 72kg)

Pinggang : 43" (Last Week 42 1/2")

Pinggul : 40" (Last Week 39")

Will update by next week, Insyallah...

Shhh... Akar Herbanika boleh diamalkan ketika mengandung?


Yes... untuk ibu-ibu yang mengandung usah gusar. NR sememangnya boleh diamalkan ketika mengandung. Ice amalkan ketika masih di hari pertama usia kandungan lagi (sebab Ice x tau yang Ice pregnant, kan).

And apa yang pasti, dengan Air Akar ni dapat mengelakkan Ice dari mabuk ketika hamil. And Ice lebih bertenaga bila dibuat amalan ketika mengandung.

So, today Ice nak tunjukkan cara-cara untuk menyediakan air minuman Akar Herbanika kepada semua....



1. Masukkan satu uncang Akar Herbanika ke dalam mug.

2. Campurkan dengan air panas. Selalunya, bila akar ni dicampur dengan air panas, dia akan automatik bertukar warna.

3. Ni Ice x rendam lama-lama. Sebab untuk preggers mummy, minum Air akar ni kena nipis2 jek. Ni dalam tempoh 60 saat dah jadi warna camni. So, bolehlah angkat uncang akar tu keluar...

4. So, setiap kali lepas buat air akar ni, disarankan untuk "tos"kan akar tadi. Baru disimpan ke dalam freezer. Bila ibu-ibu nak buat balik, keluarkan dan rendam balik macam step 1 tadi... And lastly...

Abaikan tudung toncitku. Just tgk badan badakku. Hehehe

5. Ice minum.....

sampai habis...hatta serdak dia sekalipun... Sebab khasiat banyak pada serdaknya...

So, kepada ibu-ibu yang sedng mengandung yang mengalami masalah di bawah:

  • pening kepala
  • rasa nak pitam
  • loya-loya
  • senang penat
  • cepat mengah
  • sembelit
sila-silalah mengamalkan air Akar Herbanika ini secara nipis2. Dan yang untuk dalam pantang, kena buat satu paket satu mug, diminum pekat-pekat, 3 kali sehari...

Sebarang pertanyaan, sila-silalah.... Ehem :)

Tuesday, March 2, 2010

38 weeks of my 2nd pregnancy...


Hehehe...gambar di sensor....nk tunjuk gemuk tu je :)



Dear reader…

Lip..lap…tup…tap dah masuk 38 minggu usia kandungan I.

Most of my friends and customer nak tengok tranformasi I dari saat-saat terakhir kehamilan, saat berpantang and saat selepas berpantang.

Semua nak tengok keberkesanan NR. Tetapi lebih ramai yang nak tau rutin harian I ketika dalam pantang.

Hehehe… Ok…I take this as a challenge. So hopefully selepas ini ramai yang percaya akan keberkesanan NR terutamanya set bersalin.

Below are my latest details:-

Usia kandungan : 38 minggu ++

Berat badan : 72 kg (Time anak dara – 48kg; Selepas lahirkan Qarnain – 53kg; Target – 50kg-53kg)

Ukur lilit pinggang : 42 ½ inches ( Time anak dara – 24; Selepas lahirkan Qarnain-29; Target 26)

Punggung : 39 ¾ inches: ( Time anak dara – 38; Selepas lahirkan Qarnain – 39; Target-38 coz I tak suka bontot kecik2 sgt…hehehe)
Will update more next week...Insyallah...Itupun kalau x meletup lagi.... Heheheh.

God Bless...